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匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
節氣來到處暑,外界暑氣漸消,身體裡卻累積了不少暑氣;加上秋陽高照,台北除夕圍爐餐廳燥氣也往身上湊一腳,最近很多人不是疲乏困倦,就是一身火氣,這都是因為人體內熱過盛了,要是餘熱不清乾淨,就會毒到我們的身體。
養生專家白雁說明,內熱的產生,是因為人體臟腑陰陽氣血失調,中醫常說的上火,就是熱毒引起的。當臟腑的火氣(毒素)不能及時排出,火往上衝,身體精神都會出現不良反應,如頭暈、目眩、耳鳴、疲倦乏力等。
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新聞照來源:翻拍自網路
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